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NEWYOKO

朝のランニングが日々を豊かにしてくれる

2026.02.12


2月に入り、寒さがピークになってきましたね。
毎日家を出る時にホッカイロを貼って行くかどうか悩む日々が続いています。

今回のブログは、前回に引き続きランニングについて。
まだ読まれていない方は是非こちらからご覧ください。

最近は走る頻度が高くなり、SNSを見た知り合いからも「最近よく走ってるねー!」と声を掛けられることが増えてきました。

この日は過去最多の27人だった日。
全員だともっと多いですが、各々が行ける日に無理せず参加しています。
それにしても参加率が高く、みんな素晴らしい!

(3周走る途中、1.5周地点で写真撮影するのがお決まり)

最近はこのランのお陰で、今までよりも自分の事が好きになれた気がします。

毎週月曜日、朝7時からスタートして約7キロ走るという週1のルーティーン。
このランについて考えているうちに気が付いたのは、「走りたい」より「みんなに会いたいからランに行く」という気持ちでした。

メンバーは年齢も職業もみんなバラバラ。
でも間違いなく同じなのは、「みんなで走って良い1日にする!」という前向きな気持ちだと思います。

私は学生時代にバレーボール、バスケ、ダンスと色々とやってきましたが、ただただ走ることはどちらかというと苦手分野。
マラソン大会や体力測定のシャトルランなどでは負けず嫌いが出て比較的いい成績を残してきましたが、できる限り走りたくないのが本音でした。

そんなランに対するマイナスな気持ちを変えてくれたのがここにいるみんなです。

(走り終わったあとのひとコマ。ハイタッチしてナイスラン!と讃え、最後に撮影)

今までランニングといえば一人でただ黙々とタイムと戦うというイメージでしたが、ここではFun Run。
速く走ることや目標達成することも大切ですが、とにかくみんなと楽しく走る。それを体現できている気がします。

走りながらみんなの話を聞いたり、終わった後のカフェで「この後モーニング行っちゃう??」などと盛り上がることも。
ただのランだけではなく様々な交流が生まれていて、とても楽しいです。

(カメラマンをして下さった方も含めて記念に一枚)

仕事がある人は各々のタイミングでお店を後にしますが、その際には全力「いってらっしゃい!!」をします。
そしてみんなが口にするのは「良い1日を!」という言葉。これってすごく素敵なことですよね!
いつもポジティブシンキング。
朝からたくさん笑うことでオキシトシンが大放出されています。


そして苦手意識があったランに対して少しずつ前向きに。

普段は残り0.5周弱くらいからスピードアップして追い込むのですが、とにかくみんな速い!!
でも出来る限りついていきたい!という気持ちで、少しばかり自主練をするように。

でも1人だといつもと同じコースでもとても長く感じること、そして甘えてしまうので誰かと一緒に走ろうと思い立ちました。
個人的には月曜の為にコソッと練習(コソ練)的な気持ちです。笑

前日の夜中に連絡したのにも関わらず、2つ返事で「行く!」と言って数名が集まってくれました。
平日で仕事もあると思うので全員には声を掛けられませんでしたが、これは中間練習としてアリか・・・!?


この日もいつも通り7キロラン。

日頃から引っ張ってくれるこちらの3人。
この日も軽快な走りでした。



終わってからのこの空間、そして抹茶ラテが至福のひととき。
この日も居心地が良すぎて数時間滞在してしまいました。

私のコソ練に付き合ってくれた方々、ありがとうございました!
これからは定期開催するかも!?どうでしょう!


そして新しいランニングシューズを買おうと思いずっと悩んでいたのですが、ランの後に時間があったのでみんなに相談した勢いのまま見に行くことに。

向かったのは代々木公園 BE STAGE。渋谷から原宿の間くらいにあります。
今回のお目当てはニューバランスで、国内初となるランニングをコンセプトにしたストアが入っています。


外観はこんな感じ。結構大きい!




遂に到着!
実はニューバランスを一度も履いた事がなかったのです、ドキドキ。


ランニングに特化したストアということもあり、ラインナップが豊富。
全く違いが分からなかったので、店員さんに教えてもらいました。


まずは気になっていた足の3Dスキャン。
自分の足を計測し、ピッタリなシューズを選んでくれるサービスです。


パンツの裾をくるぶし程までまくり、計測器に乗って約10秒で計測完了。


こんな感じですぐにデータ化してくれます。
これが実際の私の足。


データを分かりやすくカードに書いて下さるのですが、足幅は細め、アーチ(土踏まず部分)は低めという結果でした。
改めて知るって大切ですね。

足のサイズは23cmだったのですが、スニーカーは23.5cm、ランニングシューズは24cmを選ぶと良いとのアドバイスをいだたきました。
これは足先にすこしあそび部分がないとランニングの踏み込む際にあたってしまうからだそう。
初めて知りました。勉強になります。


データを基に店員さんが足に合ったモデルをいくつか選んでくださったので、試着しました。




色々と履いて選んだのはこれ!
1080v15というモデルです。

これを履いた瞬間に思わず「ナニコレ!」と声が出てしまいました。笑
今まで履いていたランシュはとにかく裸足に近いフィッティングとして作られていたモデル。
ソールの厚さなんて、今履いているモデルの3倍近く厚いんじゃないか。。みんなこんなに進化したもので走っていたのかと驚き。

くぅー、もっと早く知りたかった!
こんなものを履いたらもっと速く走れる!(気がする!)


そしてこの店舗にはカフェも併設しています。

さらに今は先ほどの「1080v15」の試し履きサービスを実施しており、実際に靴を借りて外をランニングすることが出来ます。
スタンプカード制となっていて、1ランで1スタンプ獲得することができ、都度ドリンクが1杯もらえるそうです。
気になっている方は是非行ってみて下さい。


1階にはGreenRoomギャラリーが。
その他にもカフェがあり、散歩ついでにも良さそうでした。


そういえば、ランのみんなと年始に新年会的な感じで集まりました。

いつもランニング姿しか見ていないので私服姿は新鮮でしたが、お酒を飲むメンバーが多いので夜集まれるのも嬉しい!
和気あいあいと盛り上がれて最高です。

これからも楽しく走るぞー!

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